Edmond
Ses articles
Quelles activités douces pratiquer en fin de grossesse
En fin de grossesse, une activité agréable peut aider à préserver le mouvement et le moral, à condition de respecter son confort et les consignes médicales. Marche prénatale, natation douce, activités créatives…
Lire l’article → : Quelles activités douces pratiquer en fin de grossesseComment vivre sereinement le troisième trimestre de grossesse
Troisième trimestre de grossesse : comprendre les changements corporels Le troisième trimestre correspond généralement aux dernières semaines de grossesse, lorsque le bébé grandit et que le corps maternel s’adapte à de nouvelles…
Lire l’article → : Comment vivre sereinement le troisième trimestre de grossesseComment garder la forme pendant le deuxième trimestre
Quelle activité physique pratiquer au deuxième trimestre de grossesse ? Au deuxième trimestre, certaines femmes retrouvent de l’énergie et peuvent avoir envie de reprendre leurs habitudes. Cette période peut offrir davantage de…
Lire l’article → : Comment garder la forme pendant le deuxième trimestreComment prendre soin de soi pendant le premier trimestre de grossesse
Le premier trimestre de grossesse peut mêler fatigue, nausées et questions nouvelles sur les habitudes à modifier. Prendre soin de soi consiste surtout à s’appuyer sur un suivi médical, des gestes simples…
Lire l’article → : Comment prendre soin de soi pendant le premier trimestre de grossesseOngles fragilisés : les bons gestes au quotidien
Ongles cassants ou dédoublés, notamment pendant la grossesse ? Découvrez pourquoi ils se fragilisent et les bons gestes cosmétiques à adopter chaque jour.
Lire l’article → : Ongles fragilisés : les bons gestes au quotidienMélatonine et rituel du soir : comprendre pour mieux dormir
Qu'est-ce que la mélatonine, cette hormone naturelle du sommeil ? Comment construire un rituel du soir apaisant quand on est jeune maman ? Le point, sans jargon.
Lire l’article → : Mélatonine et rituel du soir : comprendre pour mieux dormirCollagène marin : gélules, poudre ou sérum, comment choisir ?
Gélules, poudre neutre ou aromatisée, peptides ou sérum topique : tour d'horizon des formats de collagène marin pour t'aider à choisir celui qui correspond le mieux à ton quotidien.
Lire l’article → : Collagène marin : gélules, poudre ou sérum, comment choisir ?Bouillotte, coussin chauffant ou patch : quelle chaleur pour quel besoin ?
Bouillotte à eau, coussin aux graines de lin, coussin chauffant électrique, ceinture, patch autocollant ou compresse froide : comparatif pour choisir le bon format selon le moment et l'usage.
Lire l’article → : Bouillotte, coussin chauffant ou patch : quelle chaleur pour quel besoin ?Comment bien choisir sa crème ou son huile anti-vergetures ?
Texture, moment d'application, composition, routine : nos repères simples pour choisir une creme ou une huile anti-vergetures adaptee a votre peau et a votre grossesse.
Lire l’article → : Comment bien choisir sa crème ou son huile anti-vergetures ?Allaitement : quels accessoires pour un début plus serein ?
Coussin d'allaitement, bouts de sein, coquilles, baume, brassière : un tour d'horizon des accessoires qui peuvent accompagner les premières semaines d'allaitement, sans promesse ni jargon médical.
Lire l’article → : Allaitement : quels accessoires pour un début plus serein ?
