Description
Mélatonine et rythme du soir
La mélatonine est une substance naturellement présente dans l’organisme, liée au cycle veille-sommeil. Ce complément alimentaire en apporte une dose encadrée, pensée pour accompagner un rituel du soir régulier avant le coucher.
Format comprimés pratique
Se présente sous forme de petits comprimés faciles à avaler, conditionnés en boîte compacte. Un format simple à glisser dans une trousse de toilette ou un sac, pratique lors d’un déplacement.
Un geste simple avant le coucher
Le comprimé se prend en général une trentaine de minutes avant le coucher, avec un verre d’eau, pour s’intégrer facilement à une routine du soir apaisée : lumière tamisée, écrans éteints.
Dosage conforme à la réglementation
Le dosage de mélatonine est encadré par la réglementation française applicable aux compléments alimentaires. Se référer systématiquement à la notice du fabricant pour la quantité recommandée.
Pensé pour un usage ponctuel
Ce complément est conçu pour un usage occasionnel, par exemple en période de rythme irrégulier ou de décalage horaire, plutôt que pour un emploi prolongé sans avis d’un professionnel de santé.
Mention complément alimentaire
Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Il vient en complément d’une bonne hygiène de sommeil, pas en remplacement.
Ce qu’il ne remplace pas
En cas d’insomnie chronique ou de troubles du sommeil installés depuis plusieurs semaines, ce complément ne suffit pas à lui seul : l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien reste nécessaire.
Conservation du produit
Le comprimé se conserve à température ambiante, à l’abri de la lumière et de l’humidité, hors de portée des jeunes enfants, dans une boîte à fermeture simple.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.